Wie zijn wij

De Ver’ijs’te is ontstaan vanuit het idee dat Marrigje en Paula een duik in de zee als ‘vereiste’ zien om onze dag energiek en gefocust te beginnen.

Wij zijn er ook van overtuigd dat dit dé manier is om ons immuunsysteem te sterken. Gewoon gebruik maken van de omgeving waar wij wonen, simpel en puur met een duik in de zee. Weer of geen weer, maar wel altijd veilig.

Wij hebben het wiel natuurlijk niet uitgevonden. Koude training (verschillende vormen – dompelen ijsbad, ijsemmer gieting, ijs dippen) is een eeuwenoude traditie uit Siberië, Rusland en de Oekraïne. Al in het jaar 906 werd melding gemaakt van ijszwemmen. Dit ijs-ofwel winterzwemmen is ontstaan vanuit de diepgewortelde Banja en badhuizen cultuur in Rusland. De gedachte achter deze traditie is door het lichaam te onderwerpen aan extreme temperaturen je het immuunsysteem versterkt en op die manier te profiteren van de gezonde eigenschappen van koud water.

MARRIGJE

PAULA