Het nemen van een (eenmalige) ochtendduik in de zee is een boost voor je lichaam. Zwemmen in koud water boost volgens verschillende onderzoeken het immuunsysteem. Daarnaast kan de kou onder andere zorgen voor stressvermindering en een verhoogde concentratie en zorgt het voor een goede bloedcirculatie; de juiste ingrediënten voor een het volgen, organiseren of bijwonen van een congres/business event.